Skip to main content

Tren Sepeda di Masa Pandemi? Ini yang Perlu Anda Perhatikan

Aug 11, 2020
4 Menit

Tren bersepeda di masa adaptasi kebiasaan baru semakin meningkat sejak aktivitas di luar ruangan mulai dilonggarkan. Terbukti dari banyaknya masyarakat yang bersepeda di sekitar area kompleks perumahan atau ruas jalan raya di saat weekend, ataupun sebagai moda transportasi saat menuju tempat kerja.

Namun, meski kegiatan bersepeda termasuk aktivitas olahraga yang menyehatkan, Anda tetap harus berhati-hati dan tetap mematuhi protokol kesehatan. Seperti apa kegiatan bersepeda yang aman di tengah situasi saat ini?

Persiapan Penting sebelum Bersepeda
Sebelum mengikuti tren bersepeda di masa pandemi, ada dua hal yang wajib Anda perhatikan, yaitu persiapan untuk diri sendiri dan sepeda. Untuk persiapan diri sendiri, pertama Anda harus memilih area atau daerah yang sesuai dengan imbauan pemerintah dan sudah lebih aman dari COVID-19. Kedua, hindari droplet dari pesepeda lain dengan menggunakan pakaian berlengan panjang, sarung tangan, masker, face shield, penutup kepala, dan kacamata. Bawa juga hand sanitizer dan handuk kecil Anda sendiri.

Kemudian, untuk persiapan sepeda, pastikan bagian-bagian sepeda sudah bersih, terutama area yang sering bersentuhan dengan tangan. Terlebih bila sepeda yang Anda gunakan bukan milik sendiri, seperti yang berasal dari tempat sewa. Akan jauh lebih baik jika sepeda tersebut dibersihkan terlebih dahulu untuk memastikan kebersihannya.

Tetap Jaga Jarak saat Bersepeda
Mengingat kondisi sekarang di mana virus corona masih ada, memang akan lebih aman jika Anda bersepeda sendirian. Tetapi kalaupun Anda mau bersepeda dalam kelompok, atur rombongan kecil berjumlah dua sampai lima orang pesepeda.

Selama di jalan, pilih jalur yang jauh dari keramaian. Jaga jarak antar depan dan belakang sepeda dengan kendaraan lain minimal dua meter. Sedangkan, luangkan jarak depan dan belakang antar pesepeda minimal empat meter. Tetap waspada, ikuti protokol kesehatan, dan patuhi rambu-rambu lalu lintas.

Protokol Kesehatan saat Beristirahat
Hal yang wajar jika Anda ingin beristirahat sebentar memulihkan tenaga setelah bersepeda. Namun, perhatikan dulu bagaimana kondisi sekitar tempat Anda ingin beristirahat. Jauh lebih aman jika Anda beristirahat di tempat yang sepi untuk menghindari keramaian. Saat berhenti, cuci tangan Anda terlebih dahulu dengan sabun dan air, atau pakai hand sanitizer. Kemudian, bersihkan tangan dan wajah dengan tisu atau handuk kecil yang sudah dibawa.

Boleh saja jika Anda ingin melepas masker, namun pastikan hanya untuk hal krusial seperti makan dan minum. Hindari berbagi bekal dengan orang lain, seperti botol minum dan makanan yang digigit. Jangan sembarangan melepas masker untuk sekadar mengobrol dan berkerumun dengan pesepeda lain. Saat energi sudah kembali, segera lanjutkan aktivitas bersepeda. 

Wajib Membersihkan Diri sampai Rumah 
Ketika Anda sudah selesai dengan aktivitas bersepeda, jalankan protokol kesehatan untuk sanitasi diri agar terhindar dari risiko penularan virus. Tidak ada yang tahu kapan Anda dapat tertular saat beraktivitas di luar.

Sebelum masuk rumah, lepaskan dulu seluruh perlengkapan bersepeda yang tadi digunakan. Kemudian, hindari kontak fisik langsung dengan penghuni rumah dan menyentuh perabotan. Bersihkan sepatu, helm, dan kacamata dengan disinfektan. Untuk perlengkapan lain, seperti sarung tangan, kaos kaki, pakaian, masker, dan penutup kepala, rendam dengan detergen. Selanjutnya, Anda bisa mandi dan keramas.

Tren bersepeda di masa adaptasi kebiasaan baru memang bisa jadi pilihan olahraga sehat untuk tetap bugar. Namun, tetap ingat bahwa kondisi saat ini masih berisiko untuk penularan virus. Oleh karena itu, jika Anda mengadaptasi tren aktivitas bersepeda, maka siapkan segalanya. Dimulai dari sepeda, perlengkapan bersepeda, hingga barang-barang untuk protokol kesehatan seperti masker, face shield, dan hand sanitizer.

Bila butuh dana tunai untuk mendukung hobi bersepeda Anda, seperti membeli sepeda  teranyar, ajukan PermataKTA melalui aplikasi PermataMobile X yang dapat diunduh di Google Play Store dan App Store. Pengajuan PermataKTA 100% online dengan persyaratan mudah. Dapatkan dana tunai mulai dari Rp5 juta hingga Rp300 juta.

Mudah dan aman, PermataKTA siap membantu Anda mengadopsi gaya hidup sehat dengan tren bersepeda. Informasi lebih lanjut dapat menghubungi PermataTel 1500111 atau mengunjungi tautan ini.
 

#TunaikanMimpi dengan pinjaman tanpa agunan PermataBank

PermataKTA

Pengajuan pembiayaan berprinsip Syariah hingga Rp 300 Juta

PermataKTA iB Multiguna

Aspirasi Untuk Kamu

...

Kebijakan Privasi

...

Syarat dan Ketentuan