Skip to main content

Pengelolaan Keuangan Secara Mindful

Oct 14, 2019
5 Menit

Pernahkah Anda merasa sudah melakukan berbagai upaya untuk membenahi keuangan, namun berbagai masalah keuangan tetap terjadi? Anda tidak sendirian. Masalah yang kerap terjadi seperti hidup dari tanggal gajian ke tanggal gajian berikutnya, kesulitan untuk melepaskan diri dari jeratan utang, hingga kesulitan untuk berkomunikasi dengan pasangan mau pun anggota keluarga lainnya. Berbagai masalah ini tentu saja akan menjadi stressor dalam kehidupan pribadi seseorang dan harus segera diatasi.

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh lembaga konsultan PricewaterhouseCoopers di Amerika Serikat pada tahun 2017, penyebab stres utama dalam kehidupan manusia adalah masalah keuangan. Apabila masalah keuangan dapat teratasi dengan baik, maka tingkat kebahagiaan individu juga akan meningkat. Itulah sebabnya saat ini mungkin menjadi momen yang tepat bagi Anda untuk mulai merubah pola pikir dan menjalankan mindful financial planning.

Mindful financial planning adalah sebuah usaha untuk menggunakan penilaian atas pengalaman pribadi individual dalam mengambil keputusan keuangan. Dengan membawa pikiran secara sadar dan terbuka, setiap individu akan mau mengakui apabila di masa lampau telah melakukan berbagai kesalahan dan terpenting belajar dari kesalahan tersebut. Seseorang juga akan berhasil dalam menata kehidupan keuangannya kedepan saat mampu untuk memaafkan diri sendiri atas keputusan buruk masa lalu untuk kemudian melepaskan rasa takut dan memulai perputaran total untuk merencanakan strategi keuangan yang sehat. Berikut ini adalah langkah-langkah melakukan mindful financial planning.

  1. Ambil jeda sebelum mulai berencana
    Melalui meditasi seseorang dapat mengatasi bias emosional, yang telah ditanamkan dalam kisah hidup kita yang mungkin termasuk (1) terkena praktik keuangan yang buruk oleh orang tua kita selama tahun-tahun formatif kita, (2) ketakutan yang tertanam oleh faktor lingkungan yang buruk, seperti lulusan perguruan tinggi yang terkena dampak negatif yang diderita selama jatuhnya krisis moneter 1998 yang terus memengaruhi kemampuan menciptakan kekayaan apalagi mengelola kekayaan. Faktor-faktor ini menyebabkan stres dan menutup pikiran seseorang untuk bergerak menuju praktik pemberdayaan keuangan.
  2. Membuat money diary atau jurnal keuangan
    Tulislah jawaban atas beberapa pertanyaan berikut ini dalam sebuah buku jurnal; (1) keuangan pribadi saya membuat saya stres karena... (2) Beberapa kendala yang saat ini saya miliki dalam kehidupan finansial saya adalah... (3) ketika saya berpikir tentang uang dan keuangan pribadi saya, saya merasa ...
  3. Merubah sudut pandang dalam menyusun anggaran bulanan
    Saat seseorang menyadari besaran penghasilan yang diterima setiap bulan, maka gaya hidup harus dapat disesuaikan dengan jumlah tersebut. Banyaknya kebutuhan harus mampu dikelola dengan prioritas dalam kehidupan. Teknik membuat bujet juga sebaiknya disesuikan dengan sikap hidup dan terbagi menjadi alokasi untuk hidup rutin, kebutuhan masa depan, dan keinginan yang terkendali. Fleksibel saat terjadi hal-hal tak terduga juga sebaiknya dilakukan.
  4. Hindari mengkaitkan emosi dengan konsumsi
    Dorongan impulsif akan mendorong seseorang untuk membelanjakan uang tanpa kesadaran, Studi yang diarahkan oleh para peneliti di Australian Journal of Psychology (2013) menemukan bahwa pembelian kompulsif didorong oleh kebutuhan untuk melepaskan pikiran negatif. Perilaku ini jelas berdampak negatif pada praktik manajemen keuangan.
  5. Bersyukur
    Ambil waktu untuk menyadari dan merasakan apa pun yang telah dimiliki saat ini. Terkadang seseorang terlalu fokus mencari apa yang tidak ada dan melupakan apa yang sudah diperoleh di depan mata.

Live a Beautiful Life!

Oleh: Prita Ghozie dari ZAP Finance

Tabungan dengan manfaat cashback dan hadiah langsung

PermataTabungan Bebas

Tabungan investasi dengan bunga tinggi, bebas biaya, dan akses luas

PermataTabungan Optima

Aspirasi Untuk Kamu

17 SEP 2019 | SYARIAH ASPIRASI KELUARGA

Mengelola Keuangan untuk Pelajar

02 SEP 2019 | SYARIAH ASPIRASI MASA DEPAN

Menabung Sesuai Kebutuhan dan Kemampuan

...

Kebijakan Privasi

...

Syarat dan Ketentuan